Szeretnék megosztani valamit, amit David VanderMolen írt, aki korábban egyik professzorunk volt a Barry-Wehmiller Egyetemen.
A hallgatás módja
Olyan világban élünk, ahol nagyon kevesen szánnak időt vagy fektetnek erőfeszítéseket arra, hogy kiterjesszék magukat, hogy valóban meghallgassák másokat anélkül, hogy ítélkezést vagy szándékukat megváltoztatnák.
Általánosságban elmondható, hogy nem tudjuk, hogyan kell hallgatni, és nem vagyunk érettek mások érzéseinek és gondolatainak elfogadására, különösen akkor, ha nézeteik vagy értékeik eltérnek a miénktől.
Ha mi, itt élők ezen a bolygón megtanulnánk hallgatni, és befektetnénk magunkat abba a gyakorlatba, hogy meghallgassuk azokat az embereket, akik közvetlen gondozási körünkben vannak, a családunkra és a barátainkra, akkor a jó változás bekövetkezne. .
Ha ugyanezt a gyakorlatot kiszorítanánk szeretteink határain túlra, hogy meghallgassuk azokat, akik a felszínen vadul másoknak tűnnek, mint mi; valószínűleg rájönnénk, hogy sokkal több a közös bennünk, és sokkal több a hasonlóságunk, mint a különbség, és jó irányba változna.
Az emberek meghallgatása, az emberek valódi meghallgatása egyedülálló lehetőséget biztosít a meghallgatottnak, hogy megérintse az istenit. Gondoljunk csak bele, amikor meghallgatnak bennünket, elfogadás, feltétel nélküli pozitív megbecsülés és őszinte empátia befogadóivá válunk, ami árnyékosan tükrözi azt, hogy a legtöbb hit hogyan írja le Isten állandó magatartását minden ember iránt ezen a bolygón. Mások meghallgatása rendkívül hasonlít mások szeretetéhez. Ha az emberek megtapasztalnák az isteni és törvényes szeretet érintését, akkor jóra fordulna a változás.
Sokkal jobbak lehetnénk egymásnak. Meggyógyíthatnánk egymást. A megtört szíveket teljessé javíthatjuk. Rögzíthetjük az elidegenedést, ha rokonságot találunk egymással. Megtanulhatnánk, hogyan éljünk, szeressünk és vezessünk egymástól az egymással való viszályon túl. Ha ezt követnénk, jó irányba változna.
Lehetne igazi változás a jó felé... Lehetnénk igazi változás a jó felé, ha megtanulnánk úgy élni, hogy meghallgatjuk egymást és a másikkal.
David a Coffee Conversations videósorozatunk házigazdája, amelyet azért hoztunk létre, hogy kreatív és emlékezetes módon osszuk meg belső vezetőképzésünket a világgal. Arra biztatlak, hogy nézze meg az eheti epizódot a fenti linken keresztül, és gyakorolja a David által megosztott készségeket. Jelentős hatást fogsz tapasztalni az életedben és a környezetedben.
Itt van még több David az epizódról:
A hatékony zenehallgatás titka az, hogy nagy hálónk van, igazán kis lyukakkal.
Ez egy erőteljes metafora a hallgatásról, különösen, ha figyelembe vesszük, hogy a legtöbb ember ritkán hallgat. Ha ők
próbáljanak meg hallgatni, metaforikusan szólva, a hallgatóhálójuk valószínűleg kicsi, és nagyon nagy lyukak vannak benne. Ami azt jelenti, hogy gyenge a hallási készségük.
A hallgatás nem tesz semmit; csinál valamit -- valami nagyon konkrétat -- mások szolgálatában. Ez valami nagyon specifikus az öt hallási készség:
Látogatói magatartás. Ez arról szól, hogy jelenlétét és személyét a másik személyre összpontosítsa. Ez úgy viselkedik a másikkal szemben, hogy tudják, hogy osztatlan figyelmed van rájuk – ez a teljes jelenléted, figyelmen kívül hagyva.
Köszönetnyilvánítás. A hallás második készsége magában foglalja mind a verbális, mind a nonverbális üzeneteket, amelyeket a másiknak adunk annak bizonyítására, hogy odafigyelünk és ráhangolódunk arra, amit ők fejeznek ki.
Ajtónyitók. Miközben meghallgatja a másik megosztását, érdemes lehet egy-két kijelentést tenni, amelyek arra ösztönzik a másikat, hogy folytassa a beszélgetést vagy megosztást.
Csend. Talán a legnehezebben elsajátítható készség. A csend azt jelenti, hogy csendben vagyunk – nem mondunk semmit, és elhallgattatjuk a saját elménkben a fecsegést, hogy felfoghassuk a többi kifejeződést.
Fényvisszaverő válasz. Hatékonyságunk ezzel a készséggel attól függ, hogy mennyire vagyunk jártasak a másik négy készségben, mert ez arról szól, hogy visszaküldjük a másiknak azokat a tényeket és érzéseket, amelyeket kifejeztek neked. Ez az egyetlen bizonyítéka a másiknak, hogy valóban hallgattunk.
Ahhoz, hogy hatékonyan hallgass másokat, gyakorolnod kell az öt hallási képességet. Ha ezeket a készségeket gyakorolja, egy nagy hálót készít kis lyukakkal, amely lehetővé teszi, hogy több üzenetet kapjon el, és jobban kiszolgálja azokat, akiknek szükségük van a segítségére.